フリーターという働き方は、時間の自由度が高く、自分のペースで働けるのが大きな魅力です。学生時代からの延長で続けている人や、正社員に縛られたくないという理由で選んでいる人も少なくありません。
一方で「このままフリーターを続けたら将来どうなるんだろう…」という漠然とした不安を抱える人も多いのが現実です。 実際、収入や生活の安定性、結婚や老後資金、さらにはメンタル面にまで影響が出るケースもあります。今は目の前の生活が回っていても、年齢を重ねるにつれて選べる仕事の幅は狭まり、状況が厳しくなることも。
本記事では、フリーター生活に潜むリスクを具体的に解説しながら、正社員を目指すべき理由や、実際に行動へ移すためのステップをわかりやすくまとめました。読んでいただければ、将来に向けて「今やるべきこと」がはっきり見えてくるはずです。
フリーターに潜む主なリスク
収入の不安定さ
フリーターは時給制が多いため、シフトの有無や体調不良などで働けないと収入が大きく減ってしまいます。賞与や昇給も期待しにくく、月々の収入は一見安定しているようでも、長期的に見ると大きな不安要素です。
特に突然の出費や病気など、予想外の出来事に対応しにくいのは大きなリスクと言えます。
社会保険や福利厚生の不足
正社員と違い、フリーターは社会保険に未加入であることが多く、将来の年金額にも影響します。
また、住宅手当・交通費・退職金といった福利厚生も受けられないケースがほとんど。働いた時間に応じて給与は入るものの、トータルで見れば生活を守る仕組みが整っていません。
キャリア形成の難しさ
アルバイトでは同じ業務を繰り返すことが多く、スキルアップやキャリア形成が難しい傾向があります。
履歴書に書ける経験も限られてしまい、転職活動で「強み」としてアピールできる材料が不足しがちです。そのため年齢を重ねるほど正社員採用のハードルは高くなるのが現実です。
将来の結婚・生活への影響
収入の不安定さや社会的信用の低さは、結婚や住宅ローンなど人生の大きな選択にも影響します。例えばローン審査では安定収入が重視されるため、フリーターだと通りにくいケースが多いです。
また、結婚相手やその家族からも「安定性」に不安を持たれることがあります。生活の基盤を築きにくい点は、長期的に見て大きなリスクです。
年齢別に見るフリーターのリスク
20代フリーターのリスク
20代はまだ「若さ」という強みがあり、就職・転職のチャンスは比較的多いです。しかし、アルバイト経験しかないと正社員の求人応募で不利になることも。
また、周りが正社員として経験を積んでいる中で、自分だけがスキルやキャリアを蓄積できていないという焦りを感じやすい時期です。早めに行動すればまだ十分に巻き返せるのが20代の特徴ですが、長引かせるとリスクが大きくなります。
30代フリーターのリスク
30代に入ると、採用する企業側も「即戦力」を求める傾向が強くなります。そのため未経験歓迎の求人が減り、応募できる選択肢は20代の頃より確実に狭まります。
また、結婚や家庭のライフイベントが増える時期でもあり、収入の安定性がないと生活設計が難しくなるのも大きなリスクです。この年代での転職活動には、しっかりとした準備と戦略が欠かせません。
40代以降のフリーターのリスク
40代になると、正社員への道は一段と厳しくなります。企業からの採用ハードルが高くなり、体力的にもアルバイトを続けるのが難しくなるケースが出てきます。
さらに、年金や老後資金を考えると、収入の不安定さは深刻な問題です。将来を考えたときに「もっと早く行動しておけばよかった」と後悔する声が多いのもこの年代。40代以降からでも転職は不可能ではありませんが、選択肢は大幅に限られる点を理解しておく必要があります。
お金に関するフリーターのリスク
貯金のしにくさ
フリーターは月ごとの収入が一定せず、急な出費があると貯金を取り崩す生活になりがちです。
ボーナスや退職金といったまとまったお金が入る機会もないため、計画的に資産を増やすのは難しいのが現実です。結果的に、いざというときに備えられず、生活が不安定になってしまいます。
生涯賃金の差
正社員とフリーターでは、生涯で得られる収入に大きな差が生まれます。
一般的に正社員の生涯賃金は2〜3億円規模といわれますが、フリーターはその半分以下にとどまるケースも少なくありません。この差は将来の生活水準や老後の安心感に直結するため、長期的なリスクとして見逃せません。
年金・老後への影響
フリーターは厚生年金に加入できないことが多く、国民年金のみの加入となる場合が多いです。
国民年金だけでは老後の生活費を十分にまかなえず、貯金や別の収入源がなければ生活が厳しくなる可能性が高いです。若いうちは実感が湧きにくいですが、年齢を重ねるほどこのリスクは大きくのしかかってきます。
精神的・メンタル面のリスク
将来への不安
フリーターは収入や生活基盤が不安定なため、「この先どうなるのだろう」という漠然とした不安を抱えやすいです。周囲の同年代が正社員としてキャリアを積み、結婚やマイホーム購入といったライフイベントを経験していく中で、取り残されたような感覚を覚える人も少なくありません。
こうした不安はストレスの原因となり、生活の質にも影響してきます。
自信や自己肯定感への影響
フリーター生活が長く続くと、「自分にはスキルがない」「社会から必要とされていないのでは」と感じてしまうこともあります。正社員採用の面接で不採用が続くと、さらに自信を失い、挑戦する意欲を持てなくなる悪循環に陥りやすいです。
精神的な疲弊は目に見えにくいですが、長期的には健康や人間関係にも悪影響を及ぼす可能性があります。
フリーターから正社員を目指すべき理由
安定した収入と生活基盤
正社員になることで、毎月の給与が安定し、賞与や昇給の機会も期待できます。
さらに社会保険や退職金などの制度が整っているため、将来の生活基盤を築きやすくなるのが大きなメリットです。長期的に安心して生活を送るためには、安定した収入源の確保が欠かせません。
スキル・キャリアアップのチャンス
正社員として働けば、業務を通じて新しいスキルを習得し、経験を積むことができます。社内研修や教育制度を利用できる企業も多く、キャリアアップのチャンスはアルバイトと比べて格段に広がります。
長く働くほど自分の市場価値も高まり、将来的な転職や独立の可能性も広がっていきます。
社会的信用の向上
安定した雇用形態は、社会的な信用にもつながります。
例えば、クレジットカードや住宅ローンの審査、賃貸住宅の契約などでは「正社員であること」が有利に働きます。結婚や家庭生活においても、安定した職業は相手やその家族から信頼を得やすいポイントです。こうした信用は人生のさまざまな場面で役立ちます。
フリーターから正社員になるための具体的ステップ
自己分析とキャリアの方向性を考える
まずは「自分がどんな仕事をしたいのか」「将来どうなりたいのか」を整理することが大切です。
やみくもに応募するよりも、自分の強みや興味を理解したうえで動いた方が、内定につながりやすくなります。アルバイトで培った経験も、接客スキルやコミュニケーション能力として立派にアピールできます。
履歴書・職務経歴書の準備
書類選考で落ちてしまう人の多くは、履歴書や職務経歴書の内容が弱いことが原因です。アルバイト経験でも工夫次第で十分にアピール可能です。
例えば「店舗で売上向上に貢献した」「新人教育を任された」といった具体的なエピソードを書くと効果的です。第三者に添削してもらうと、客観的な改善点も見えてきます。
転職エージェントを活用する
フリーターから正社員を目指す場合、転職エージェントを使うのがおすすめです。エージェントは求人紹介だけでなく、面接対策や履歴書の添削も無料でサポートしてくれます。
未経験から応募できる正社員求人を多く扱っているサービスもあり、自力で探すより効率的に動けます。 「どう進めていいかわからない」という人は、まず登録して相談してみるのが第一歩です。
企業がフリーター経験をどう見るか
採用担当が懸念するポイント
企業がフリーター経験を見たときに気にするのは、「なぜ正社員として働いてこなかったのか」という点です。長期間フリーターを続けていると「責任ある仕事を避けてきたのでは？」と疑われることもあります。
また、キャリアの空白期間があると「継続力がないのでは」とマイナス評価につながる可能性も。こうした懸念を払拭するためには、応募時にしっかりと理由を説明する準備が欠かせません。
評価されやすい経験・アピール方法
一方で、フリーターの経験がプラスに評価されるケースもあります。例えば、接客業で培ったコミュニケーション能力や、シフト管理で身につけた柔軟性、アルバイトリーダーとして新人教育をした経験などは、十分にアピール材料になります。
重要なのは「どんな業務に取り組み、そこから何を学んだか」を言語化することです。
フリーター経験そのものではなく、そこから得られたスキルや姿勢を伝えることで、採用担当に「この人なら伸びる」と思わせることができます。
おすすめの転職エージェント3選
リクルートエージェント
業界最大級の求人数を誇るのがリクルートエージェントです。未経験から応募できる正社員求人も豊富で、幅広い業界・職種に対応しています。
面接対策や応募書類の添削も充実しているので、初めての転職活動でも安心です。 無料で相談できるので、まずは気軽に登録してみましょう 。
マイナビジョブ20’s
20代のフリーターや第二新卒向けに特化したサービスがマイナビジョブ20’sです。未経験歓迎の求人が多く、キャリアカウンセラーが一人ひとりの状況に合わせたサポートをしてくれます。
社会人経験が浅い人でも利用しやすいのが魅力です。
ハタラクティブ
ハタラクティブは、フリーターや既卒、第二新卒の就職支援に特化したエージェントです。未経験から正社員を目指せる求人が多数あり、キャリアに自信がなくても挑戦できる環境を整えています。
書類選考なしで面接に進める案件もあり、内定獲得までのスピード感があるのも特徴です。
まとめ
フリーターは自由度が高く働きやすい一方で、収入や社会的信用、将来の生活設計といった面で多くのリスクを抱えています。特に年齢を重ねるほど正社員への道は狭まり、老後の年金や貯金にも大きな差が出てきます。
また、精神的な不安や自己肯定感の低下など、目に見えにくいリスクも無視できません。 しかし、今の段階で行動を起こせば未来は変えられます。自己分析をして方向性を定め、履歴書を整え、転職エージェントを活用することで、フリーターから正社員への一歩を踏み出すことができます。
将来に安心を持ちたい人は、「いつか」ではなく「今」から動くことが大切です。小さな行動でも積み重ねることで、必ず未来の選択肢は広がっていきます。
